لیست بهترین باشگاه بدنسازی در اسلامشهر
آدرس بهترین باشگاه بدنسازی در اسلامشهر به تفکیک باشگاه بدنسازی بانوان در اسلامشهر ُ باشگاه ورزشی آقایان و باشگاه ورزشی کودکان در اسلامشهر در وب سایت اسلامشهر آنلاین درج شده است. در ادامه به بررسی ویژگی های یک باشگاه بدنسازی خوب در اسلامشهر که شامل پیلاتس ، زومبا ، یوگا ، تیاریکس ، ژیمناستیک می شود، می پردازیم.
آدرس باشگاه های ورزشی اسلامشهر به تفکیک محلات و خیابان هایی نظیر قائمیه، باغ فیض، ۱۵ متری و ۲۰ متری امام خمینی، موسی آباد، شهرک الهیه و ایران زمین، شهرک گلها، شهرک توحید، شهرک الله اکبر، چهاردانگه ، واوان و احمد آباد مستوفی قابل مشاهده است.
جهت ثبت آگهی تماس بگیرید
(روی شماره کلیک کنید)
جهت ثبت آگهی پیام دهید
(روی آیکون کلیک کنید)
ویژگی های باشکاه بدنسازی خوب در اسلامشهر
شما می خواهید به باشگاه بروید تا تناسب اندام داشته باشید، احساس بهتری داشته باشید، دوستان جدیدی پیدا کنید و مراقب سلامتی خود باشید. بنابراین یک باشگاه خوب فقط یک باشگاه در نزدیکی خانه شما یا باشگاهی نیست که قوی ترین بدنسازان را در اختیار جامعه قرار داده باشد. در ادامه در مورد ویژگی های یک باشگاه خوب صحبت خواهیم کرد. با ما بهترین باشید در ضمن اگر به دنبال باشگاه رزمی در اسلامشهر هستید می توانید روی لینک کلیک کنید و آن ها را مشاهده نمایید.
شهریه و قیمت باشگاه بدنسازی در اسلامشهر
قیمت باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان و کودکان را می توانید در آگهی مربوط به هر باشگاه بدنسازی می توانید قیمت ها را مشاهده کنید و یا با تماس با شماره تلفن مندرج در هر آگهی قیمت ها را به راحتی استعلام کنید. به خاطر داشته باشید که تنها قیمت ارزان را در انتخاب باشگاه خوب مدنظر قرار ندهید بلکه ویژگی های مهم دیگر را نیز مورد بررسی قرار دهید.
تجهیزات باشگاه بدنسازی
تنوع در دستگاه ها و تجهیزاتی که در یک باشگاه بدنسازی وجود دارد یک آیتم بسیار مهم و اساسی است. متاسفانه برخی از باشگاه های بدنسازی دارای تجهیزات فرسوده هستند که در هنگام انجام تمرینات ورزشکاران را با مشکل موجه می کنند.
رختکن باشگاه ورزشی
زمانی که برای دیدن و بررسی ویژگی های یک باشگاه ورزشی می روید حتما سری هم به رختکن باشگاه بزنید . رختکن می بایست دارای کمدهای کافی باشد .فکرش را بکنید که باکلی وسایل به باشگاه رفته اید و کمد خالی برای قرار دادن وسایلتان پیدا نمی کنید و یا با کمد های شکسته مواجه میشوید. بنابراین رختکن باشگاه بدنسازی خوب در اسلامشهر می تواند آیتم مهمی باشد.
نظافت و تمیزی محیط و وسایل ورزشی
افراد از ورزش در یک محیط بدبو و کثیف احساس بدی خواهند داشت. تمیزی فضای داخلی سالن، فضا و تمیزی وسایل از ویژگی های یک سالن خوب است. در باشگاه باید از سیستم های تهویه حرفه ای استفاده شود تا بوی بد عرق فضای باشگاه را مخدوش نکند. وسایل ورزشی نیز باید مرتب تمیز و ضدعفونی شوند تا اثری از عرق، چرک و کثیفی از بدن ورزشکاران باقی نماند. یک باشگاه ورزشی خوب در اسلامشهر می بایست مرتب نظافت شود و فضای تمیزی برای ورزشکاران فراهم کند.
رفتار و برخورد مربیان و کارکنان باشگاه
اتمسفر و جو حاکم بر یک باشگاه ورزشی و بدنسازی بسیار مهم است. منشی و کارکنان باشگاه می بایست رفتار مناسبی داشته باشند. علاوه بر این رفتار و حرفه ای بودن مربیان باشگاه بدنسازی چه مربیانی که به صورت ثابت و چه به صورت مهمان در باشگاه حضور دارند می تواند بسیار مهم باشد.
بهترین باشگاه بدنسازی بانوان در اسلامشهر
ورزش فواید بسیاری برای زنان در تمام مراحل زندگی دارد. ورزش عضلات شما را قوی تر می کند. این می تواند به جلوگیری از ضعف در عضلات شکم و فشرده شدن مهره های روی دیسک که منجر به کمردرد می شود، کمک کند. ورزش باعث افزایش جریان خون در اندام ها می شود و در نتیجه از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. همچنین با کاهش فشار خون، کلسترول و چربی شکم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. با کنترل وزن و کاهش چاقی، ورزش می تواند به تخمک گذاری و درمان مشکلات رایج در زنان مانند ناباروری و بیماری تخمدان پلی کیستیک کمک کند. با تحریک مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین، اپی نفرین و اندورفین، ورزش می تواند احساس شادی، آرامش و خلاقیت را افزایش دهد تا از استرس، اضطراب، افسردگی و اضطراب جلوگیری کند. ورزش با ایجاد اعتماد به نفس، شجاعت و مسئولیت پذیری می تواند روابط اجتماعی و خانوادگی را بهبود بخشد.
بهترین باشگاه ورزشی کودکان در اسلامشهر
پریدن، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و هر نوع ورزش تاثیر مثبتی بر سلامت و رشد کودکان دارد. همچنین مزایای بلندمدتی را به همراه خواهد داشت که آنها را تا پایان عمر همراهی خواهد کرد. با این حال، ما در جهانی به طور فزاینده ای پویا زندگی می کنیم. تلفن همراه، تلویزیون و گاهی اوقات مطالعه بیش از حد، مانع از ورزش دختران و پسران می شود. عدم ورزش منظم در باشگاه می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند افزایش وزن و چاقی شود که می تواند عواقب طولانی مدتی را به دنبال داشته باشد. درک اهمیت ورزش در رشد کودکان برای کودکان دشوار است، بنابراین نقش والدین در این زمینه کلیدی است. کارشناسان ورزش روزانه را برای بهبود رشد جسمی و ذهنی، سلامتی و ارتباطات توصیه می کنند. آنها همچنین بر اهمیت فعالیت بدنی، به ویژه با رشد کودکان تأکید می کنند.
باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان در مناطق مختلف اسلامشهر
همه ما ترجیح می دهیم که نزدیک ترین باشگاه به محل زندگی خود را انتخاب کنیم. زیرا یا به صورت روزانه یا به صورت یک روز درمیان از باشگاه استفاده می کنیم و باید نزدیک ترین مسافت را با ما داشته باشد تا زمان ما به هدر نرود. از این رو به معرفی باشگاه زنانه و مردانه در باغ فیض ، قائمیه ، کاشانی و ابوذر و واوان می پردازیم.
بهترین باشگاه واوان اسلامشهر
واوان یکی از شهرک های پر جمعیت و نوساز در اسلامشهر است و تعداد زیادی باشگاه بدنسازی بانوان در واوان و همچنین آقایان در رشته های مختلف بدنسازی ، پیلاتس، زومبا، رقص و سایر رشته های ورزشی در باشگاه های واوان وجود دارد در ادامه لیستی از معروف ترین باشگاه های بدنسازی واوان را برایتان آورده شده است.
- باشگاه والیبال در واوان
- باشگاه فوتبال در واوان
- باشگاه بوکس در واوان
- باشگاه بدنسازی آرتمن
- شماره تلفن باشگاه عترت واوان
- شماره باشگاه متانت واوان
- باشگاه بدنسازی بانوان باران مهر
- باشگاه بدنسازی آراد
- آکادمی یوگا آرامش جان
- باشگاه بیلیارد خوش قدم
- مجموعه ورزشی المپیا
- باشگاه تناسب اندام یوفیت
- باشگاه بدنسازی تفکر برتر
- استخر قصر آبی پارس
- باشگاه شبنم
- مجموعه ورزشی تفریحی نصری
- باشگاه بدنسازی برادران
- باشگاه رزمی علمدار
- باشگاه شادروان معاون نصری
- باشگاه قهرمانی جودو واوان
- باشگاه ورزشی مهدی اسپرت
- مجموعه ورزشی آداک
- باشگاه بدنسازی ستارگان
- باشگاه تنیس واوان
- آکادمی پرورش اندام آریایی
- باشگاه ورزشی ویژن
- باشگاه ورزشی بدمینتون
- باشگاه ورزشی کلوپ کبیر
- باشگاه کراسقیت اسپارتان
- باشگاه سوارکاری آرام
باشگاه بدنسازی اسلامشهر باغ فیض
خیابان باغ فیض اسلامشهر دسترسی مناسبی به شریان های اصلی مانند خیابان آیت الله سعیدی دارد. از این رو باشگاه بانوان باغ فیض اسلامشهر معمولا مورد استقبال ساکنین شهرک های مختلف به ویژه شهرک های مصطفی خمینی و زرافشان و موسی آباد و شهرک های اطراف می باشد زیرا با یک تاکسی می توان خود را به مرکز خرید باغ فیض رساند. در این بخش نیز معروف ترین باشگا های خیابان باغ فیض را به شما معرفی می کنیم.
- باشگاه آینده سازان کیا
- باشگاه زنانه ارغوان
- باشگاه ورزشی قهرمان اسلامشهر
- باشگاه ورزشی قاسمی زرافشان
- باشگاه ورزشی بانوان باران زرافشان
- باشگاه بدنسازی پارسا زرافشان
- باشگاه بدنسازی هورتن مصطفی خمینی
- مجموعه ورزشی برزی
- مجموعه ورزشی عرش
- باشگاه اخلاص
- باشگاه اورجینال در تختی
باشگاه بدنسازی بانوان در قائمیه اسلامشهر
قائمیه یکی از شهرک های بزرگ اسلامشهر است که تعداد زیادی از پلاک های مسکونی تجاری در اسلامشهر در آن وجود دارد. همچنین به دلیل وجود برخی از ادارات دولتی در این شهرک ، شهرک قائمیه رونق زیادی دارد. بافت شهرک قائمیه تلفیق بافت قدیمی و جدید با مجتمع های نوساز می باشد و این شهرک مدرسه های زیادی دارد از این رو باشگاه های بدنسازی بانوان در قائمیه بسیار فعال است از این رو به معرفی چندین باشگاه معروف قائمیه می پردازیم.
- باشگاه بدنسازی رکورد
- باشگاه بدنسازی اوتانا
- باشگاه بانوان مهرافروز
- باشگاه سلطان محمدی
- باشگاه شهید قاسمی
- باشگاه سانیان
- باشگاه بانوی اول قائمیه اسلامشهر
- باشگاه ورزشی آرتمیس قائمیه
- باشگاه سلحشوران پارس
- باشگاه بدنسازی یونیک
- باشگاه بدنسازی کیان
- باشگاه پرورش اندام آردیان
باشگاه بدنسازی اسلامشهر کاشانی
کاشانی یکی دیگر از خیابان های مهم در اسلامشهر است که تعداد زیادی موبایل فروشی دارد. یکی از خیابان های منتهی به کاشانی ابوذر است که معمولا باشگاه های بدنسازی زیادی در خیابان ابوذر و کاشانی وجود دارد که در ادامه مهم ترین آن ها را معرفی می کنیم.
- باشگاه بدنسازی هیرو
- مجموعه ورزشی اطلس
- باشگاه ورزشی زاگرس
- باشگاه ورزشی دنیا
- باشگاه بدنسازی سهند
- باشگاه ورزشی ساوین
- باشگاه بدنسازی سورن مردانه
- باشگاه vip اسلامشهر ابوذر
- باشگاه بدنسازی گلد
- باشگاه فرهنگی عمران نو
- باشگاه استاد مهدی ناجی
- باشگاه بدنسازی آرسین
سایر باشگاه های بدنسازی بانوان و آقایان در اسلامشهر
محله موسی آباد ، مهدیه ، سعیدیه ، خیابان امام محمد باقر ، شهرک توحید ، گل ها و مطهری و نواب هم دارای باشگاه های ورزشی هستند که به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم.
- باشگاه رسپینا اسلامشهر
- باشگاه بدنسازی پرستیژ اسلامشهر
- باشگاه شاهان اسلامشهر
- باشگاه یزدان اسلامشهر
- باشگاه مینو اسلامشهر
- باشگاه فدک اسلامشهر
- باشگاه ایراندخت اسلامشهر
- باشگاه ایرانیان اسلامشهر
- باشگاه اوج الهیه اسلامشهر
- باشگاه اسطوره اسلامشهر
- باشگاه زیتون اسلامشهر
چه رشته های ورزشی در بهترین باشگاه های اسلامشهر وجود دارد؟
یکی از سوال های رایج افرادی که میخواهند یک رشته ورزشی را انتخاب کنند انتخاب بهترین رشته ورزشی است. در متن هر آگهی باشگاه های ورزشی در اسلامشهر نوع ورزش هایی که در هر باشگاه برگزار می شود عنوان شده است. با کلیک بر روی هر آگهی می توانید به توضیحات مربوطه دسترسی پیدا کنید. همچنین می توانید برای انتخاب رشته ورزشی و استعلام قیمت ها با آگهی دهنده تماس بگیرید.
باشگاه پیلاتس در اسلامشهر
باشگاه پیلاتس در اسلامشهر یکی از پرطرفدارترین رشته های ورزشی به حساب می آید. به ویژه بانوان از ورزش پیلاتس استقبال بیشتری می کنند. حرکات پیلاتس بر روی ذهن و فکر و جسم ورزشکار متمرکز است. ورزش پیلاتس همچنین یک ورزش مناسب برای افرادی است که تمایل دارند که کاهش وزن داشته باشند. در وهله اول پیلاتس نمی تواند خاصیت درمانی داشته باشد اما به مرور زمان و با قوی کردن عضلات می توان این انتظار را داشت که قدرت بدنی ورزشکار را افزایش دهد. انواع پیلاتس شامل، پیلاتس کلاسیک، استات ، کنترل بدن ، تعادل بدن و اصلاحی دانست. وسایل مورد نیاز برای این ورزش یک زیر انداز پیلاتس به همراه کش ، کش پیلاتس ، حلقه، وزنه ، توپ و فوم رولر می باشد.
باشگاه زومبا در اسلامشهر
زومبا نوعی رقص است که با حرکات تند ورزشی آمیخته شده است. ورزش زومبا طرفداران زیادی در بین بانوان اسلامشهری دارد. یکی از مفرح ترین انواع ورزش ها که هوازی نیز محسوب می شود همین ورزش زومبا می باشد. زومبا یک ورزش گروهی است و معمولا به تنهایی انجام نمی شود و همیشه یک مربی برای اینکار وجود دارد. زومبا در کنار اینکه یک ورزش سرگرم کننده است می تواند باعث کاهش وزن ، چربی سوزی و صفت شدن ماهیچه ها و عضلات شما شود. باشگاه های زیادی در اسلامشهر آموزش زومبا دارند که با یک تماس می توانید از آن آگاهی پیدا کنید.
کلاس یوگا در اسلامشهر
یوگا یکی از قدیمی ترین ورزش ها می باشد. از ورزش یوگا برای تن آرامی و ذهن آرامی استفاده می شود. کلاس های یوگا در اسلامشهر نیز برگزار می شود. ورزش یوگا به آرام کردن ذهن بسیار کمک میکند و باعث می شود که استرس ها و تنش های روزانه را بهتر پشت سر بگذاریم. شاید به دلیل آرامش که یوگا با خود به همراه می آورد است که روز به روز به علاقه مندان این ورزش افزوده می شود. یوگا همچنین باعث بهبود کیفیت خواب، تحریک عملکرد مغز ، افزایش تمرکز ، سلامت قلب ، ریکاوری بدن می شود. انواع یوگا شامل یوگای قدرتی ، بارداری، کوندالینی، هاتا، یانگار، بیکرام، آشتانگا می باشد.
